喝浓茶有什么要注意的


【喝浓茶有什么要注意的】现在很多人有喝茶的习惯,适量饮用茶对健康有一定好处,但是茶有浓茶和淡茶之分,那喝浓茶有什么要注意的?

1、不要晚上饮用浓茶,容易引起失眠,因为茶多酚有兴奋作用,而且有心血管疾病的人更要注意不要饮用浓茶 。
2、空腹、患有胃溃疡、脾胃虚弱的人不宜饮用浓茶,容易引起胃部不适,甚至原有的各种症状还会加重 。
3、刚吃了肉食可以适量饮用一些浓茶来解油腻,餐后饮用浓茶消食去腻的功效,而且对于口腔发炎、咽喉肿疼的人,饮浓茶有消炎杀菌的作用 。

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