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怀孕最早期的微妙感觉 怀孕多久胸疼

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小编写了很多怀孕期间会发生的事情 。今天我们就来看看十月怀胎会出现的一些阵痛，以及如何应对 。
1.乳房胀痛 。
怀孕的前三个月是高发期，三个月后疼痛会逐渐减轻 。这个时候，孕妈妈不必紧张 。在选择胸罩时，他们应该选择宽松的，最好是没有钢圈的 。睡觉的时候不要挤压乳房，不要阻碍血液循环 。另外，在乳房上敷一条温热的毛巾，缓解乳房的不适 。如果要按摩，要注意，有任何不适都要停止 。
2.背痛，手指酸痛，肩膀酸痛
发生在怀孕的中期和后期 。原因是怀孕后，子宫逐渐变大，身体重心前移 。为了保持身体的平衡，走路时选择“抬头挺胸”的姿势，会造成脊柱过度前凸和弯曲，或者会造成疲劳 。鉴于这种情况，马宝应该注意一些动向 。她走路不要弯腰，尽量减少弯腰扭动的次数，避免搬运重物 。床垫不能太软 。坐在椅子上的时候，要有一个坐垫，减轻腰部的负担 。
在怀孕的中期和晚期，马宝也会感到手指疼痛和麻木 。她可以用手握拳，吃东西很轻 。
肩膀酸痛 。经常敷热毛巾，锻炼肩膀，让家人帮你按摩，放松肩膀 。
3.胃痛
高发在孕晚期 。子宫变大，胃肠压力增加，激素使分隔食道和胃的肌肉松弛，胃酸容易翻涌，胃产生灼热感 。这个时候要少吃多餐，一些刺激性的食物要少吃 。饭后半小时应避免平躺，睡前一小时不要吃东西 。
4.耻骨疼痛
这个部位位于大腿根部和下腹部的交界处 。耻骨疼痛一般发生在妊娠晚期 。胎儿大了，耻骨承受不了这么重的负担，部分分离，所以大腿根部酸痛 。穿舒适的平底鞋，不要跨坐，双腿对称站立，不要让一条腿受压 。
【怀孕最早期的微妙感觉 怀孕多久胸疼】怀孕十个月，每个时期都会有不同的阵痛，生孩子的时候会很痛 。做母亲不容易 。希望你能理解 。

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