冬虫夏草是一种十分名贵的中药材，那一般几天吃一次比较好呢？
一周1-2次 。
冬虫夏草虽然也营养价值非常高，但是在食用的时候也要注意频率，一般一周1-2次即可，过多食用会增加身体负担，这样身体不能吸收吸收其营养成分就会造成浪费，另外过多食用冬虫夏草还会有上火的可能 。
【冬虫夏草几天吃一次效果最好】另外每次在吃冬虫夏草的时候不宜吃太多，一般买二次2-3根左右即可 。
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