打新冠疫苗熬夜了怎么办


现在有很多人都打新冠疫苗了,但因为工作或者学习等各种因素,很多人都有熬夜的习惯,那么打新冠疫苗熬夜了怎么办呢?

【打新冠疫苗熬夜了怎么办】充足的睡眠对免疫功能的重要意义已经被无数研究证实,对疫苗产生的长期免疫记忆也至关重要,在华西医院研究者在SleepBreath杂志上发表的综述文章表明,疫苗接种之后的睡眠不足会显着降低疫苗的保护效果,德国科学家也在2011年发现,疫苗接种当晚被剥夺睡眠的受试者,在注射疫苗一年后抗体和特异性T细胞只有睡眠正常者的一半,所以在打新冠疫苗后因为熬夜而导致抗体的保护效力降低的话,是不能挽回的 。

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