吃阿胶糕有很好的滋补作用,但是阿胶糕糖分也很多,那吃阿胶糕会不会发胖?
食用过多阿胶糕会发胖,理由如下:
1、阿胶膏的主要制作成分是驴皮,驴皮并不含有人体长肉的脂肪和油脂,但是阿胶糕含糖量极高,食用过多导致热量堆积造成发胖 。
2、阿胶糕吃多了会上火,因为阿胶这个中药性温,食用过多会导致腻,长久对食欲造成影响,严重可能造成消化不良导致饮食聚集在胃,进而引发便秘,便秘会引起腹部的局部肥胖 。
【吃阿胶糕会不会发胖】小贴士:如果食用阿胶糕害怕长胖的话,最好不要在晚上的时候吃,也不要多吃 。
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