辣木籽这样的食物,天天吃可以吗?
【辣木籽天天吃可以吗】
最好不要 。
辣木籽中含有一定的辣木素和生物碱成分,这类物质具有一定的毒性,长期用辣木籽泡水喝会加重身体的负担,甚至出现健康问题,如果是身体有不适情况,在医生的指导下适量服用是可以的,但身体改善后就需减少用量,以免对健康不利,孕妇、婴幼儿及本身体质特殊的人群更要注意 。
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