【支沟的按摩手法】支沟是人体的一个穴位 ， 那么支沟的按摩手法要怎么按呢？
正坐 ， 手平伸屈肘 ， 肘臂弯曲成90度左右 ， 用另外一只手轻握手腕 ， 大拇指在内侧 ， 其余四指在手的外侧 ， 四指弯曲 ， 中指指尖垂直下压揉按穴位 ， 以局部酸痛感为宜 ， 每天早晚左右两穴各揉按一次 ， 每次揉按1-3分钟左右然后换手 。
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