靠艾灸减肥的话,一个月能瘦多少呢?
【艾灸减肥一个月瘦多少】因人而异 。
由于个人的体质差异以及对艾灸的吸收程度不同,因此靠艾灸减肥的效果也存在差异,可能有人一个月可以瘦几斤,但也存在长时间艾灸减肥也并不能见到很明显的改变 。
不过用艾灸来减肥的话一般是要长期的调理才能有明显效果的,因为艾灸是通过调理体质来起到减肥作用,因此用艾灸减肥要做好长期的坚持和准备,若想达到理想的减肥效果,合理的运动和饮食调整也是十分重要的 。
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