红豆薏米水可以天天喝吗


红豆薏米水这样的食物,可以天天喝吗?

【红豆薏米水可以天天喝吗】视情况而定 。
红豆薏米水是很好的药食同源的食材,祛湿利尿功效良好且没有对人体有害的成分,一般人群合理的进食天天吃是可以的,但如果是脾胃偏寒、容易腹泻的人群最好是间隔饮用了,以免食物中的寒凉之气刺激肠胃,出现腹痛、腹泻等不适现象 。

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