冬瓜茶可以天天喝吗


最近熬了一点冬瓜茶,想知道冬瓜茶能不能天天喝呢?

不建议天天喝 。
【冬瓜茶可以天天喝吗】冬瓜茶虽然十分营养,但是并不建议长期饮用,因为冬瓜茶性寒,长期饮用会导致体内寒气增加,这样会容易对脾胃造成损伤,从而引发腹痛、腹泻等肠胃不适症状 。另外冬瓜茶具有较好的利尿作用,长期食用就增加肾脏的负担,还容易使身体出现水液代谢失常的情况 。

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