秋葵能减肥吗

【秋葵能减肥吗】
转眼间又到了吃秋葵的季节,听说吃秋葵对身体好,那么,秋葵能减肥吗?

吃秋葵可以帮助减肥 。
秋葵是典型的高蛋白、低热量食物,秋葵中含有丰富的膳食纤维,夏天食欲不佳,吃一些秋葵,其中的膳食纤维可以帮助产生饱腹感,从而帮助减肥 。

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