很喜欢吃红豆薏米,请问红豆薏米有副作用吗?
没有副作用 。
【红豆薏米有副作用吗】一般来说,红豆薏米虽然具有一定药理功效,但正常食用并不会引起副作用,但需要注意的是,由于薏米属于凉性的食材,要是长期过量饮用,会导致体内寒凉之气增加,对脾胃产生损伤,可能会出现腹痛、腹泻、便溏等胃肠不适,因此为避免引起身体不适,红豆薏米需要适量食用 。
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