白宇蘑菇营养价值高,富含蛋白质、维生素、矿物质、粗纤维、木质素等 。常吃白宇蘑菇可以通便解毒,提高身体对各种疾病的免疫力 。今天,小编想和大家分享如何用白宇蘑菇做美味的油炸西葫芦 。希望能帮到大家 。
工具/材料
白宇蘑菇、西葫芦、大蒜、盐、鸡精、五香粉、酱油、陈醋适量 。
01
准备适量的西葫芦,洗净,在侧面切开,切成片,放入盘中备用 。
02
准备适量的白宇蘑菇,洗净放入盘中备用 。
03
准备适量的大蒜,去掉外皮,切片备用,在炒锅里放适量的油,在锅里翻炒蒜片,然后在锅里翻炒白玉菇 。
04
【怎样做美味的白玉菇炒西葫芦?】翻炒至白玉菇变软,将西葫芦片倒入锅中,与白玉菇一起翻炒均匀 。
05
加入适量的盐、鸡精、五香粉,搅拌均匀 。
06
加入适量酱油提亮颜色,再加入适量陈醋提鲜 。
07
翻炒后,趁热食用 。味道鲜美,营养丰富 。感兴趣的朋友也可以尝试制作 。
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