孕妇吃海带要注意什么


听说我想喝汤,老公就做了一个海带汤,想问问,孕妇吃海带要注意什么呢?

不要过量食用海带
对于孕早期的准妈妈吃多了海带也可能带来流产的风险 。海带中有散结化瘀的作用,孕早期的准妈妈胎儿不稳,再食用消瘀散结的海带,容易导致流产 。
特殊孕妇人群不宜吃海带
【孕妇吃海带要注意什么】海带属于性寒食物,对于脾胃虚寒、肿胀、腹泻消化不良的孕妇不能食用海带 。如果孕妇非常想吃,可以在海带汤中加少血的姜汁、蒜蓉,用以中和海带的寒性 。

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