后台有粉丝私信“不知道最近怎么了 。我每天总是放屁很多次 ， 不分时间段 。这让我很尴尬 。不知道是不是肚子有问题 。我从来没见过这么频繁 。我在网上查了一下之后 ， 有的说是因为肝脏在排毒 ， 有的说是大肠癌的症状 。放屁怎么了？”
很多朋友都会有和这位粉丝一样的情况 。小苗会解释放屁的原因 。
第一 ， 经常放屁和大肠癌没有必然联系 。屁是怎么出现的？
屁 ， 其实就是消化道里的气体 。肠道里有一些产气细菌 ， 它们产生的气体通过肛门排出体外就是屁 。但是 ， 我们在日常生活中吃饭或者说话的时候 ， 会把一些空气体吞进体内 ， 或者在吃了大豆、萝卜、土豆等食物之后 ， 也会产生一些气体 。其实每个人每天都会放屁 ， 频率大概是10到15次 ， 加起来能有500ml 。
需要注意的是 ， 经常放屁和大肠癌没有必然联系 。大肠癌的根本原因是肠黏膜细胞的基因突变 ， 导致这些癌细胞的增殖 ， 但是这些癌细胞的发生和放屁没有任何联系 。
相反 ， 如果你发现自己平时放屁 ， 但最近不放屁 ， 就要警惕了 ， 很有可能发生肠梗阻 。对于没有做过腹部手术的人 ， 如果放屁少 ， 排便少 ， 甚至不放屁不排便 ， 就要小心是大肠癌引起的 。这时 ， 他们应该及时去医院检查 。
中医对经常放屁的现象另有看法 。
第二 ， 中医认为放屁多是脾胃虚弱的表现 。从中医的角度来说 ， 放屁其实是脾胃虚弱的表现 。在中医看来 ， 脾胃具有消化和运化的功能 ， 食物残渣也是通过脾胃运化的 。如果脾胃虚弱 ， 无法正常工作 ， 消化和运输功能就会受到影响 ， 这些食物的残渣也会堆积在肠道内 ， 从而产生各种细菌 ， 其中一部分会产生气体 ， 通过肛门排出体外 ， 自然就造成了放屁过多的现象 。
所以 ， 当一个人的脾胃虚弱的时候 ， 就会有不正常的进气 。除了放屁多 ， 脾胃不好 ， 身体各个部位都能“看见” 。
脾胃是否好看眼睛:如果眼睛红肿 ， 眼袋明显 ， 说明脾胃虚弱 ， 脾胃不好的人容易出现气血不足的问题 ， 眼睛容易疲劳 ， 经常感到酸痛不适 。
脾胃看鼻子好:中医认为鼻尖主脾 ， 鼻翼主胃 。如果鼻尖和鼻翼都是红色的 ， 说明脾胃有热证；如果鼻头苍白 ， 有腹痛症状 ， 则脾胃虚弱；一旦鼻子呈黑灰色 ， 说明脾胃有严重病变 ， 早上要检查 。
好好看看脾胃:现代人饮食不规律 ， 经常熬夜 ， 导致脾胃受到影响 ， 容易出现牙龈肿痛、口气等问题 。如果有口臭、牙龈肿等问题 ， 要考虑胃火 ， 要从调理脾胃入手 。
你的嘴唇好看吗:脾胃不好的人最直观的表现就是嘴唇发白 ， 没有血色 ， 容易爆皮 。
好好看看脾胃:有些人吃饭后经常打嗝、胀气甚至拉肚子 。这些多是脾胃不和引起的症状 。
脾胃不好不是小事 ， 积极调理很重要 。如何调理脾胃 ， 中医也有对策 。
第三 ， 调理脾胃虚弱 ， 中医给出这三种方法 。中医认为 ， 脾胃虚弱的人可以尝试三种方法进行调理:
多吃水果蔬菜:调理脾胃 ， 要从均衡饮食入手 ， 注意食物的种类 。《黄帝内经》说:“蔬果皆食 。”其中 ， 果蔬是指食物、肉类、水果和蔬菜 ， 能为人体提供能量、蛋白质、维生素、纤维素等营养物质 。想要有一个好的脾胃 ， 这些食物一个都不能少 。
经常按摩两个穴位:我们身上所有的穴位都有相应的调理目的 。如果要调理脾胃 ， 不妨按摩足三里、三阴交 。这两个穴位有健脾养胃的作用 ， 睡前可以泡脚 ， 让热水刺激足三里 ， 强身健体 。
学习食疗:脾胃不好的人可以通过食疗调养 ， 比如将山楂做成酱 ， 用山药、莲子、糯米煮粥 ， 或者在山楂、橘皮中加入糯米 。这些都是调养的有效食疗配方 ， 尤其是在冬天 。
总之 ， 放屁要想到脾胃问题 。学会调理脾胃 ， 自然会避免放屁多的烦恼 ， 更好的保护身体健康 。
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参考资料:
[1]“脾胃虚弱 ， 百病生 。冬天记得三句话” 。健康时报. com 2019-12-13
【2】“脾虚的人放屁多！一个方子 ， 补脾止脾 ， 值得认真研究 。微医门诊2020-08-06
【3】“放屁多半是大肠癌的征兆吗？答案是相反的 。不放屁小心大肠癌 。曾医生 ， 普外科 。2019-04-07
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