孕妇吃桑葚酸奶能吃多少


想知道孕妇吃桑葚酸奶能吃多少呢?怕吃多了对身体不好 。

【孕妇吃桑葚酸奶能吃多少】孕妇食用桑葚酸奶一次性不建议食用过多,一般桑葚25克,酸奶200毫升就足够了,一天食用1次就好了 。
桑葚虽然适合女性在怀孕期适量食用,因此不建议食用过多,因此孕妇受体内激素和扩大的子宫影响,脾胃的消化能力较弱,食用过多性寒的桑葚会导致脾胃功能更弱,对孕妇的健康不利 。

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