本内容来自@什么值得买APP , 观点仅代表作者本人|作者:Lucy Lightly
创作立场声明:个人经历互相交流 。
这篇文章分为两个部分 , 一个是购买过程 , 另一个是骑小白的一些建议 。
第一部分是个人经历 , 所以有很多程序性的描述 。如果你没耐心看我 , 我就直接说结果:捷安特的liv平把alight24是24速 , 带头盔 , 锁 , 挡泥板大概2400元 。
第二部分是关于骑行、肌肉放松和知识拓展的建议 , 包括控制速度、购买骑行裤、避免摔倒风险、拉伸按摩、购买书籍等 。
1.我买了一辆2000元的公路车 。(1)因为疫情 , 我选择骑自行车上下班 。离家的距离是15公里 。
初八放假半天 。我骑了1.5小时30公里来庆祝自己 。
不太远 。不堵车的时候 , 开车要30分钟 。
寒暑假不堵车 , 其他10个月 , 通勤相当辛苦 。
我不会开车 。
乘公共汽车 , 我必须在6: 20出门 , 以避开早高峰 。自行车共享巴士到自行车共享 , 一个小时的路程 。
晚上逃不出高峰 。有一天 , 我花了两个小时才到家 。
如果坐地铁 , 98%的通勤时间是一个小时:骑自行车坐地铁 。
我丈夫开车送我 , 所以我不得不在半路上自己走了4公里 。4公里太拥堵了 , 他送我的时候我们俩都迟到了 。
真的 , 最后一节课就像长征一样 , 充满了辛酸的泪水 。
我从2020年春天开始骑自行车上下班 , 尤其是在自行车共享方面 。
当时因为疫情 , 不想坐公交 。当时因为大部分人工作时间灵活 , 公交车间隔一度达到40分钟 。早上六点半在空冷清的街上站了40分钟 , 真的 , 唉 。
然后我就开始骑小蓝小黄了 。
我没开玩笑 。与这个项目相比 , 我也许能进入决赛 。
后来觉得挺好的 , 至少不用等公交 , 不用堵车 , 也不用因为时间流失的不可预知的风险而没有安全感 。一个小时只是一个小时 。虽然时间一样 , 但至少我得到了锻炼 。
但是刮风的天气 , 北方春天经常刮风 , 然后就想买一辆“山地车” 。
(2)店长跟我说2000元的车不行 。我当时不想买山地车 , 只知道山地车比普通自行车快 。从小没有任何运动基础 , 不知道这个世界上有公路车(可以变速) 。
然后我去了迪卡侬 。
这些车有这么高吗?我不会骑马 , 是吗?我们老公说你试试 , 但是175不能骑 。有会骑马的女人吗?
对不起 , 我们俩都向其他高度的女性道歉 。
后来我没有在迪卡侬试驾 。第一 , 当时怕“高座” 。第二 , 大家看起来都很忙 , 我不知道我会不会买 。让别人帮我把车抬下来有点尴尬 。
所以我放下了 。
一天 , 在我下班的路上 , 我看到了一个巨大的商店 。
不过这家店离我单位比较远 , 我就在单位门口找了一家 , 午休的时候看了一眼 。
还是店员 , 我说不上来 。反正只有他看起来很专业 。他让我用地图和通勤距离 。他说你的距离远远超出了自行车运输的范围 , 他给我介绍了一辆6000多的车 。只记得价格 , 功能之类的 。因为我不明白 。
我问 , 这么小的座位舔屁股吗?
他说 , 这得根据你的身高腿长来调整 , 不会觉得不舒服 。
我问 , 这么窄的轮胎容易爆胎吗?
他说 , 胎压比汽车高 , 不下雨一般不会爆胎 。
我问 , 坐这种车危险吗?
他说 , 最危险的是你的习惯 。比如你肯定爱用右手按刹车 , 但是这样做的话就非常容易摔倒 。我可以帮你换左右手的刹车线 。
我问 , 这款车在大风天还能蹬吗?
他说 , 风一吹 , 就能感受到这车有多棒 。
我问 , 你觉得我骑这么远要多久?
他开始计算高速公路的距离 , 外环线的距离 , 市区的距离 。
我相信他 , 但我不相信 。
希望大家能理解一点小白怕被骗的心理 。
(3)在另一家商店买了一辆汽车我当时其实很动心 , 6000也不算多 , 自行车也不是消耗品 。但我还是想问更多的问题 。
问了有骑行爱好的朋友 , 大家都说价格不一定 , 主要看你骑行的总公里数 。
你能每天骑吗?
其实冬天很难骑 。
两天后 , 我下班路上去找另一个巨人 。
我说我从来没骑过公路车 , 想找个代步的 。我的老板向我推荐了这款粉色丽芙 。
我根本不在乎性能 。就问一句 , 有全黑的吗?
哈哈哈!
我问 , 能不能换一下刹车线的左右手?
回答 , 是的 。
我问 , 修的有问题吗?
答 , 每3个月做一次保养和打气 , 免费 。
我问 , 还需要买什么?
回答:车灯和车铃都给了 , 还得买头盔和锁 。
我问:这车怎么调速度?
回答:上下 , 左手速度不要变 , 右手四五速就行 。
我问 , 没有挡泥板不是很泥泞吗?
回答:你不能在雨中骑车 。另外 , 也不好看 。
问:可以安装吗?
回答:好的 。
【网上买自行车靠谱吗 自行车哪里买】我说开账单 。
就这样 , 我拥有了人生中第一辆公路车——一辆为城市道路而生的自行车 。人生第一次体验到了不被铁裹的速度感 。
风吹过你的脸的感觉真的很棒 。
当然 , 车骑了20米就掉链子了 , 哈哈哈哈 。我这辈子第一次用铁链锁住了自己 。
骑多了可能会变成闪电消失 。
2.白级骑行经验及建议(1)不要太快一段时间以来一直以最高速度起步 , 包括上坡 , 根本无法很好的发挥公路车的变速优势 。
所以 , 我的膝盖开始疼了 。
四力太多了(不是屁股不知道用力) 。
不要太快意味着一切都很美妙 , 因为你刚刚开始尝试 , 比如转弯的离心感 , 无风天气起床时制造强风的感觉 。但其实通勤是一种日常体验 , 差不多就够了 。尤其是红灯那么多的时候 , 如果不知道如何变速 , 控制车速 , 身体会很难受 。
(2)屁股?一开始真的是舔屁股 , 就买了骑行裤和车座 。一年后 , 我慌了 。我也不需要车座或自行车裤 。
我没有假肢或者我不再感到恶心 。
一开始 , 我深感困扰 。
我个人的经验是 , 调整坐姿 , 让腰、臀、肩适应一个新的运动姿势 , 是需要时间的 。让我们把车身和汽车联系起来 。
我看过教人给车合体的帖子 , 但我觉得不适合我这样的白人 。也许两年后换车的时候我会大发脾气 。
(3)你必须放松肌肉 。两种方式 , 一种是按摩 , 一种是拉伸 。
按摩泡沫轴 , 手 , 筋膜枪 , 筋膜球 。
拉伸是指拉伸第四条腿 , 类似瑜伽的姿势 。
不然膝盖会出问题 。
我本身柔韧性就不错 , 腰也没出过问题 。但对于脊柱柔韧性不好的人 , 建议拉伸脊柱柔韧性 。
(4)书籍是我们进步的阶梯 。除了书 , 其实专业帖 , 微信官方账号都有用 。但你不需要认为“你达不到 , 所以你不配做任何事” 。
尤其是那种说锁鞋就不叫骑公路车的 。
我知道必要性和好处 。这只是七点钟的城市道路 。机动车占用非机动车道 , 连狗都跑不过去 。锁鞋子真的很浪费时间 。
以前有人说 , 三十多岁了 , 无论如何也比不过体育方面的年轻人 。
我认为蔑视是我们进步的最大敌人 。
(5)其他设备其他设备如打气筒、车油、车铃、车架都是我老公提供的 , 车的日常保养、清洗、充气也是他承担 。
在此 , 我谨代表我自己向郭先生致以十二万的敬意 。
(6)着装以前穿小店和禧玛诺的裤子 , 现在穿普通的打底裤 , 甚至普通的运动裤 。建议透气性良好 。
这是什么?
前几天我穿着靴子出去凉快凉快 。
结果没出多少汗 , 全被刮干了 。然后我的袜子和鞋垫都湿透了 。
这双靴子是皮质的 , 不透气 。
面膜是必须的 , 尤其是女生 。除了防飞虫 , 还能防止海关过快吹走脸上的湿气 。
我还想买骑行眼镜 。首先 , 我害怕太阳 , 其次 , 我害怕虫子 。我的是迪卡侬的 。
我有迪卡侬做的手套 , 也有网店卖的骑行手套 。还是要带 。尤其是链条掉下来的时候 , 真的 , 你太需要手套了 。
我好像忘了骑自行车上班要多长时间 。暑假38分钟 , 平时45分钟 。区别在于机动车是否给主门留了道 。
春天来了 。愿你在路上看到不一样的风景 。
下期预告:颈椎自我保健指南 。
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