最近我外婆总是说腿酸，不是很舒服，刚好家里有筋膜枪，那筋膜枪老年人用来按摩可以吗？
【筋膜枪老年人用来按摩可以吗】可以 。
筋膜枪主要起到的是按摩肌肉的效果，适当地使用筋膜枪可以缓解肌肉以及筋膜的紧张状态，并松解局部黏连和结节，使肌肉放松并能改善局部的疼痛症状 。
因此对于平时有运动习惯的老年人来说是可以使用的，但是因为老年人的骨骼比较脆弱，体质也比较虚弱，所以在使用筋膜枪的时候需要控制好力度和持续的时间，以免力度过大、时间过长而对身体健康造成伤害 。
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