我有个朋友前几年得了痛风，好多东西都不能吃，刚好他今天要来我家吃饭，但我不知道要做些什么，请问痛风可以吃西兰花菜吗
可以 。
【痛风可以吃西兰花菜吗】痛风人群在饮食上主要是要避免食用嘌呤含量多的食物，而西兰花以膳食纤维、类胡萝卜素、B族维生素、维生素C、以及钾、钙、磷、铁、铬、碘等营养元素为主，一般不会引起嘌呤的代谢紊乱，而且西兰花中的钾元素可以帮助尿酸的排出，在一定程度上能缓解痛风的不适感 。
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