买了些五味子,那么这五味子是用水泡还是用水煮呢?
两种都可以 。
【五味子是泡水喝还是煮水喝】关于五味子的食用方法,既可以泡水喝也可以煮水喝,两种食用方式各有各的优劣,如果是泡水喝的话,花费时间要久一些,但是五味子的药效在煎煮的过程中能发挥的更好;而泡水喝能做到随身携带,省去煎水的时间,不过这样的五味子析出的有效物质可能要比煮出来的少一些,具体选择哪种最好是根据自身需求来确定 。
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