喝酒前吃什么不容易醉?

【喝酒前吃什么不容易醉?】
每次和同学聚会的时候,总是会喝很多酒,但是我的酒量又不怎么好,想知道喝酒前吃什么不容易醉呢?

喝酒前喝适量的牛乳不容易醉 。这是因为酒精被小肠吸收的速度以及数量较多,在喝酒之前进食适量的牛乳能够帮助小肠释放肠抑胃素,后者可以抑制胃的排空 。这样能够帮助延长酒精在胃内的停留时间,从而降低酒精进入血液的速度 。牛乳中含有丰富的脂肪,能够帮助降低酒精对于身体的毒害作用,既能够延后醉酒的时间还能减小酒精伤害 。

    推荐阅读