【长期喝大麦若叶青汁好吗】家里的大麦若叶青汁还不喝完就快过期了 ， 最近可能需要经常喝 ， 请问长期喝大麦若叶青汁好吗？
根据情况看 。
大麦若叶青汁的营养成分和普通的蔬菜水果类似 ， 并没有太大的区别 ， 要是在食用蔬菜水果较少时 ， 可能会导致营养元素摄入不均衡 ， 因缺乏某些物质而引起疾病的情况 ， 日常饮用大麦若叶青汁 ， 则可以及时补充人体所需的元素 ， 避免这种情况的发生 。
但对于日常摄入蔬菜水果充足的人群 ， 大麦若叶青汁更多类似与饮料的作用 ， 要是长期喝 ， 反而容易导致营养物质摄入过多 ， 增加人体代谢功能的负担 。
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