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经期头痛可以吃什么药缓解头疼 经期为什么头痛

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经期剧烈头痛症状 。偏头痛大约几分钟到一个小时，一侧头的疼痛跳跃，逐渐加剧 。直到出现恶心呕吐，感觉才会好转 。在安静、黑暗的环境中或睡眠后，头痛会减轻 。头痛发作前或发作期间，可伴有神经精神功能障碍 。
从诊断上来说，这叫经期偏头痛，是偏头痛的一种 。月经性偏头痛是一种与卵巢周期改变有关的特殊类型偏头痛，约占女性偏头痛的60%[1] 。研究表明，偏头痛发生在月经期间，症状更严重，治疗更困难 。
为什么会有经期偏头痛？现代医学认为，经期头痛与女性的内分泌和激素有关 。月经前后这段时间，女性血液中的血清雌二醇浓度会降低，从而改变血管的张力 。比较敏感的女性会头疼 。月经过后，血清中雌二醇的浓度会恢复正常，女性头痛的症状也会得到缓解 。
经期洗头会加重偏头痛吗？目前没有研究表明洗澡或洗头不适合经期女性 。相反，如果经期女性因运动而出汗，则应通过洗澡来保持清洁，并经常更换内衣以保持干爽 。如果相信洗澡的危害，而忽视了卫生的重要性，就容易导致阴道发炎 。
对于一些油性头发的女性来说，经期洗头也是很有必要的 。经期洗澡、洗头没有明显的禁忌，但如果有的女性本身贫血，经期会加重这种情况，此时更要注意洗头或洗澡；有些女性在月经期由于疼痛等原因无法洗完澡 。这时候可以用湿纸巾擦拭，达到经期清洁的目的 。
那么如何治疗经期偏头痛呢？1.注意饮食:在饮食方面，还应多吃新鲜蔬菜和水果，多吃乳制品和豆制品，少吃油腻食物，少吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，可有效防止头痛的加重 。
2.药物治疗:可口服非特异性镇痛药布洛芬缓解轻度头痛，也可选择特异性镇痛药 。
3.穴位按摩:经期头痛按摩也可以通过按摩足三里穴、太阳穴、唐寅穴来调理 。足三里(足三里):小腿的前外侧部分，在小腿鼻下3寸，距胫骨前缘一横指；太阳穴:通过这个穴位按摩，可以更好地缓解人的大脑神经疲劳，促进人的大脑血液循环；印堂穴:位于人的前额，通过这个穴位按摩，还可以更高效率地促进人的大脑血液循环 。
4.运动疗法:多做运动，因为运动可以帮助人们缓解紧张和压力，是预防经期头痛的有效方法之一 。除了运动，阳光也可以缓解经期头痛 。
【经期头痛可以吃什么药缓解头疼 经期为什么头痛】参考文献:[1]李雪敏，赵鸿儒 。月经性偏头痛的研究进展[J].中华疼痛医学杂志，2014，20:46 。

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