经期吃了苦瓜怎么办


听别人说苦瓜是寒性的,经期不能吃,但是我今天吃了一点怎么办?

一般无太大的影响 。
虽然说苦瓜是属于寒性的食材,但苦瓜也是生活中一种常吃的食材,只要不是过量食用的话,一般是不会对月经造成很大的影响的,如果在经期食用苦瓜之后并没有出现特殊不适症状的话,那么是不需要太过于担心的 。
【经期吃了苦瓜怎么办】如果感觉到腹部不适的话,那么建议可以适量地喝一些温热的红糖水,注意腹部的保暖,这样症状就会有一定的改善 。

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