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益气活血的中药有哪些

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益气活血这个问题是很重要的一个事情，因为不管是男性还是女性，气血不顺的话其实对我们的身体健康造成的影响也是比较大的，但是很多人却不
益气活血是一个非常重要的问题，因为不管是男性还是女性，如果气血不好，其实会对我们的健康产生很大的影响 。但是很多人不知道如何正确服药，所以我现在给大家一些具体的建议，可以有效帮助我们解决气血问题 。
枸杞
治疗效果:宁夏银川、中宁、中卫产枸杞最佳 。枸杞有十个著名的名字:气可补，血可补，杨灿升，阴可升，目可清，心可安，肝可养，肾可养，火可降，风湿可散 。其主要功能是滋补肝肾、明目安神 。对于老年人来说，枸杞也有通便的作用 。
用法:每天泡水、煲汤或吃十几粒 。
处理:杜仲 。主要产于四川 。具有滋补肝肾、强筋骨、安胎的作用 。男女老少均可服用，尤其是腰膝酸软者，治疗效果好 。
用法:泡水、酒、炖 。
西洋参
疗效:西洋参又名西洋参，主要产于美国的绿州天麦、加拿大和法国 。不同于其他西方人参，它有补气养阴的作用，服用后不会生气 。尤其是对于中年人来说，每天吃两三片对身体有好处 。
用法:加水浸泡，炖煮，直接服用 。
菊花
功效:菊花的品种很多，如菊花、杭白菊、黄菊、白菊、蕲菊等 。这是贡菊，顾名思义，过去是献给皇帝的 。产于安徽省歙县 。宫菊具有明目、清热、祛风的作用 。如果你因感冒而头痛，泡些菊花茶来消除头痛 。
用法:泡茶 。
【益气活血的中药有哪些】如果能通过这些中药帮助自己促进血液循环，当然是比较健康的，因为这种方法不需要自己用西药，也没有副作用，所以想要更好的调理身体，就要科学的知道这些药物的使用方法 。

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