准备了一些艾草生姜花椒,打算用来泡脚,不知道是否具有减肥的作用呢?
【艾草生姜花椒泡脚可以减肥吗】可以促进新陈代谢,辅助减肥,但效果甚微 。
用艾草生姜花椒泡脚,通过热气加快身体血液循环,促进身体的新陈代谢,并舒缓情绪,缓解紧张,放松心情,可使人愉悦,增加肾上腺素的分泌,有助于减肥,但光是靠泡脚来减肥的话,效果并不明显,因为泡脚1小时所消耗的热量大约是50-100大卡左右,而减掉一斤脂肪需要消耗3380大卡的热量,日常想要减肥效果显着,最好是从控制饮食、增加运动上入手,效果快而稳定 。
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