饥饿是人体需要热量的一种表现，但当饥饿在不该出现的时候出现，只能说明身体出了问题 。
过去我们认为总是感觉饥饿与糖尿病有关，因为饥饿是血糖低于一定浓度后，负责饥饿的下丘脑受到刺激而产生的 。然而，糖尿病却不是这样 。糖尿病发生后，机体缺乏胰岛素或胰岛素抵抗，血糖无法进入细胞得到很好的利用，导致血糖升高 。这时就会出现细胞饥饿 。
同时由于血糖过高，肾脏需要代谢大量的糖，所以也有三多一少的表现，容易发生糖尿病肾病 。
而且不仅仅是糖尿病导致身体经常感到饥饿 。也可能是以下问题:
低血糖症
【肚子经常感觉饿是什么原因 为什么会肚子饿】如果血液血统低于一定水平，就会刺激下丘脑产生饥饿感 。同时，低血糖的人也不饿 。一旦他们饿了，就容易头晕、视力模糊，甚至晕厥 。
甲状腺机能亢进
甲亢会释放过多的甲状腺素，刺激新陈代谢和交感神经亢进，甚至心悸、出汗、体重减轻 。人体代谢亢进，食物消化过快，容易多吃，饿得快，体重不增反减 。
吃多了不发胖是现代女性所期待的，但甲亢是一种严重的内分泌疾病，需要早期、认真、合理的治疗 。
无聊引起的饥饿
看电视、看电影、无聊的时候，很多人都倾向于吃高热量的食物，比如膨化食品、油炸食品 。摄入的热量越多，越容易肥胖 。甚至因此，美国出现了一个新名词“沙发土豆” 。
食物中缺乏碳水化合物会导致
与脂肪和蛋白质相比，碳水化合物被人体吸收更快 。饮食中长时间缺乏碳水化合物，更容易饭后饥饿感 。认为碳水化合物不足，肝脏中的糖原缺乏，不能及时释放糖原来弥补正常活动所需的能量，所以容易感到饥饿 。同时可能伴有疲劳、无精打采、蛋白质缺乏 。
胃火
但从中医的角度来看，胃火过大时，要么表现为消化不良、胃脘痛，要么表现为嘈杂饥饿，极易引起饥饿感和暴饮暴食 。
此外，饥饿的频繁发生还可能与缺水、饮酒、蛋白质摄入不足、脂肪缺乏、饮食不规律、暴饮暴食等因素有关 。
所以在饮食正常的情况下，经常饥饿也是一种不正常的表现 。如果想知道具体原因，最好去体检一下 。
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