都说樱桃不能多吃 ， 请问樱桃一次吃多了会怎么样啊？
容易出现身体不适 。
【樱桃一次吃多了会怎么样】樱桃是一种营养丰富的水果 ， 含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷铁、锌、维生素、有机酸等成分 ， 适量食用可以补充人体所需的营养物质 ， 对人体健康有一定益处 。
但人体对食物的消化吸收能力有一定定量 ， 要是食用过多 ， 容易引起不消化的情况 ， 并且樱桃含有较多的膳食纤维、有机酸物质 ， 过量食用容易刺激消化液分泌过多 ， 损伤到脾胃 ， 出现上火及胃肠道方面不适的情况 。
