五味子是常用的药材，那么这种药材怎么吃效果才最好呢？
泡酒
1.准备五味子50克，冰糖100克，白酒500毫升，将五味子洗净，装放到干燥的玻璃瓶中 。
2.往瓶中加入冰糖，再倒入白酒，把瓶口密封好，挪到阴凉避光处存放，每日摇匀一次 。
3.浸泡20天左右即可饮用，一次喝15-20毫升是比较合适的 。
泡水
1.准备2-5克左右的五味子，适量枸杞，将五味子和枸杞一起放入杯中，倒入烧沸的开水 。
【五味子怎么食用最佳】2.将盖子盖好，焖泡5-10分钟，等水温是以后即可饮用，期间可以续水2-3次，日常代茶饮用即可 。
推荐阅读
- 泡鸡爪还可以加什么一起泡
- 福州退税怎么办理 福州退税要多久下来?
- 点蚊香可以开空调吗
- 减肥什么时候吃番石榴好
- 福州退税的app叫什么软件 福州退税的app叫什么
- 水蜜桃放软了会变甜吗
- 风寒咳嗽能用枇杷叶煮水喝吗
- 惊蛰后天气还会冷么
- 樱桃里面有虫子是怎么回事