为什么我不能喝隔夜茶？)
首先，一夜茶和一天茶没有区别，但是为什么建议不要一夜喝茶，因为“隔日茶”没有名字？其实都是关于茶叶泡在水里的时间长短 。
为什么不建议喝隔夜茶？
一般来说，持续12小时以上的隔夜茶，要快速倒掉 。如果放置时间过长，茶汤中的糖和蛋白质会成为细菌和霉菌的繁殖营养物质，维生素会慢慢流失 。喝这种茶会引起腹泻和肠胃不适 。
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另一方面，我们说隔夜茶可以喝，但不建议茶友喝太多 。
在摆放茶叶的过程中，茶叶中含有许多酚类、脂类、芳香物质等 。，这会自动氧化，导致颜色暗淡，香气减少 。茶叶中的维生素C、维生素P和氨基酸因氧化作用而减少，降低了茶叶的营养价值，因此不建议过量饮用 。
隔夜茶的消费和使用应建立在不变质的基础上 。如果夏天气温高，不建议喝12小时以上的隔夜茶，秋冬季不建议喝24小时以上的隔夜茶 。
再说，隔夜茶真的不好喝 。当你泡一杯热茶时，味道不好吗？
【为什么不喝隔夜茶？ 隔夜茶为什么不能喝】
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