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绞股蓝搭配什么喝降血糖效果好

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我有点高血糖 ， 想喝绞股蓝来降降血糖 ， 不知道用它搭配些什么一起喝降血糖效果好呢？

1、绞股蓝+枸杞
组成：绞股蓝15克 ， 枸杞子15克 。
制法：将绞股蓝、枸杞子分别拣杂后洗净 ， 晒干 ， 放入大号茶杯中 ， 用刚煮沸的水冲泡 ， 加盖 ， 闷15分钟即可饮用 。
用法：当茶 ， 频频饮用 ， 一般可连续冲泡3~5次 。
功效：枸杞子提取物能促进实验动物糖尿病血糖持久下降,对糖尿性血脂升高、视力不佳有改善作用 。
2、绞股蓝+山楂
组成：绞股蓝15克、生山楂30克 。
制法：上述诸药水煎服 。每日1剂 ， 每日2次 。
功效：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压 。
3、绞股蓝+绿茶
组成：绞股蓝10克、绿茶2克左右 。
制法：先将绞股蓝烘或焙(去腥味) ， 研粗末与茶叶以沸水冲泡10分钟 。或将这二味加水煎10分钟 ， 每日1剂 ， 时不时的饮服 。如觉得味道不好的 ， 可加入蜂蜜或白糖适量以调味 。
功效：绿茶中所含的儿茶素 ， 能延迟小肠对糖分的吸收 ， 从而抑制餐后血糖的上升 。
4、绞股蓝+野生香蕉叶
组成：绞股蓝10克、野生香蕉叶3克 。
制法：将绞股蓝、野生香蕉叶分别拣杂后洗净 ， 晒干 ， 放入大号茶杯中 ， 用刚煮沸的水冲泡 ， 加盖 ， 闷15分钟即可饮用 。
功效：以野生香蕉叶为原料制成的茶 ， 其中的科罗索酸具有与胰岛素相似的功能 ， 能促进葡萄糖进入细胞 。
1、绞股蓝+红茶
组成：绞股蓝10克、红茶5克 。
制法：将绞股蓝、红茶放入大号茶杯中 ， 用刚煮沸的500毫升的水冲泡 ， 加盖 ， 闷15分钟即可饮用 。
功效：红茶能够刺激胰岛素的分泌 ， 降低餐后血糖的峰值 。
2、绞股蓝+西洋参
组成：绞股蓝10克、西洋参5克 。
制法：将绞股蓝、红茶放入大号茶杯中 ， 用刚煮沸的500毫升的水冲泡 ， 加盖 ， 闷15分钟即可饮用 。
【绞股蓝搭配什么喝降血糖效果好】西洋参含有的皂苷对血糖可以起到双向调节的作用 ， 既可以降低过高的血糖水平 ， 又可以升高低血糖 ， 对治疗糖尿病有一定辅助作用 。

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