外婆年级大了，吃饭没什么胃口，每天吃完饭之后都要喝水，说她也不听，想了解一下饭后喝水有什么坏处 。
【饭后喝水的危害】1、引起消化不良
饭后饮水会使食物膨胀，饮水过多，会延迟消化时间，冲淡胃液和消化液时，食物被稀释，不能很好的吸收其营养物质，加重肠胃和肾脏的负担，易引起消化不良，打嗝等不适反应 。
2、引起细菌繁殖
胃液中含有许多胃酸，能杀死食物中的细菌和病毒 。吃饭后喝水会冲淡胃酸，减低胃液的杀菌作用，而细菌繁殖易患肠胃炎；所以饭后也不要马上大量喝水 。
3、引发烧心感
饭后大量而频繁的喝水会引发烧心感，因为胃中水分过多，食物被冲淡稀释后很容易回流到食管，刺激食管粘膜导致烧心发生 。有胃灼热，消化性溃疡病的患者更要注意 。
4、营养流失
饭后大量喝水不会促进营养吸收，相反，因为水分有代谢机体毒素等物质的作用，过量的水分摄入会让机体大量的营养物质和微量元素随水一同排出体外，长期如此，会造成严重的营养流失 。
推荐阅读
- 新生儿腹泻的处理方法是什么呢
- 柚子苦能吃吗
- 桑葚冷冻之后有什么改变
- 饭后喝水对胃好吗
- 买股票如何叠加融资 融资融券怎么融资
- 刚装修完的房子孕妇能住吗
- 怎么开好一场家长会 家长会怎么开
- 出现了远视的症状该怎么办
- 袁朗为什么炸许三多家房子 士兵突击多少集