如何缓解孕妇乳房胀痛


怀了宝宝四个月了 , 就像来月经时一样会感到乳房肿胀疼痛 , 如何缓解孕妇乳房胀痛?

【如何缓解孕妇乳房胀痛】孕期尤其要注意乳房的清洁与护理 , 这不但能使乳房 , 乳头 , 乳晕等处保持清洁卫生 , 也有助于防止乳管阻塞 , 减轻乳房胀痛 。用热毛巾敷乳房 , 能很好的防止乳房结硬块 , 保持乳腺畅通 , 方便分泌乳汁 , 用手轻轻按摩乳房 , 也有助于缓解乳房胀痛 , 促进泌乳 。

    推荐阅读