青枣宝宝可以吃吗

【青枣宝宝可以吃吗】
听说青枣的营养很丰富,想给宝宝添加辅食,那宝宝能吃青枣吗?

一岁以上可以适量吃 。
青枣中含有丰富的水分、蛋白质、糖分、维生素和矿物质,适量食用可以为人体补充多种营养物质,具有促进生长发育的作用,因此对于一岁以上的宝宝来说是可以适量食用的 。
但是因为青枣的质地比较硬,而宝宝的肠胃功能尚未发育完全,因此在吃青枣的时候一定要适量食用,而且也要彻底嚼碎后再咽下去,如果有条件的也可以将青枣打成泥后再吃下去,这样会更加安全健康一些 。

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