韭菜是生活中常见的一种食材,很多人日常都喜欢吃韭菜,我也挺喜欢吃韭菜的,刚刚就去买了一些韭菜,准备晚上的时候吃,韭菜和什么一起炒好吃呢?
韭菜可以和鸡蛋、辣椒、虾仁、鸭血、田螺、鱿鱼等食物一起进行烹饪料理 。
【韭菜和什么一起炒好吃】韭菜味道辛香,营养价值高,在韭菜中含有韭菜中含有挥发油、硫化物、甙类、蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B、维生素C、纤维素、钙、磷、铁等营养成分,食用韭菜可以起到促进代谢、补充营养等功效,日常生活中,韭菜炒蛋的烹饪方式为人所熟知,通常情况下,一般人皆可食用这道菜,下面介绍韭菜炒鸡蛋的烹饪方法:
材料:韭菜、鸡蛋、油、红椒、食盐 。
做法:
1、先将韭菜洗净、切段 。
2、鸡蛋打散,入锅中煎熟,然后盛出 。
3、红椒洗净切丝 。
4、热锅下油,油热后加入红椒丝煸香 。
5、下韭菜段,翻炒至软后倒入鸡蛋块炒匀 。
6、调味后出锅 。
推荐阅读
- 2021二月二龙抬头是几月几号
- 2021龙抬头几点剪头发
- 吃甲鱼千万要注意的七大禁忌
- 金银花怎么泡水喝
- 喝酒后不开车在车上坐算酒驾吗
- 艾叶泡脚放多少合适
- 肯德基华夫鸡腿肉霸堡味道怎么样 肯德基华夫鸡腿肉霸堡多少钱一个
- 高血压打新冠疫苗会怎么样 新冠疫苗血压高于多少不能打
- 2021年立夏是几月几号 2021年不到立夏可以动土吗