罗汉果和胖大海一样，对声音有很好的滋养和保护作用 。像销售、老师这种经常用嗓子说话的人，可以通过泡罗汉果水来滋润嗓子 。罗汉果性凉，要根据个人情况决定罗汉果与水的比例 。那么罗汉果应该用多少水浸泡呢？
1.罗汉果泡水放多少水？罗汉果的具体数量可以根据自己的需求进行调整，但是需要保证比例 。也就是说，平均每10毫升水中加入1克罗汉果 。普通罗汉果的重量通常在20g左右，需要用200ml的水冲泡 。对于一些用罗汉果冲泡治疗咽喉等疾病的患者，每天一个罗汉果就够了 。
第二，喉咙不舒服 。泡罗汉果可以吗可以在罗汉果里面喝 。喉咙痒，轻微不适的人，可以选择1/10的罗汉果，用一毫升开水冲泡 。对于长时间交谈的老师或销售人员，选择半个罗汉果，每天用三升水冲泡 。请注意，罗汉果性寒，体质较弱的人一定要在医生指导下少量服用 。罗汉果短期泡水可以调节肠胃功能 。如果长期服用，会扰乱肠胃功能，特别是对敏感怕冷的人 。罗汉果不宜长时间泡水，以免加重感冒 。
第三，罗汉果泡水有什么效果？1.咽炎的预防将所有新鲜罗汉果洗净，切成薄片，然后用开水冲泡 。罗汉果有润肺、止咳、祛痰的作用 。还能清热凉血，适用于便秘、感冒、咳嗽、支气管炎等人群 。
2.坏血病的预防罗汉果富含维生素C，具有防癌抗癌作用 。还能预防坏血病，滋养皮肤，使皮肤更年轻 。此外，它还可以帮助治疗慢性咽炎 。
3.适用于糖尿病患者【罗汉果泡水喝有哪些功效 罗汉果泡水放多少水】罗汉果中有一种甜味物质，是一种非糖成分 。它有甜味，但产生的热量很低，适合糖尿病患者“解馋” 。
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