夏季常发生猝死现象，包括心脑血管病、触电、食物中毒等，希望大家掌握好急救方法 。万一遇到这种情况可以及时伸出援手 。
心脑血管疾病急救
夏天闷热的天气容易影响人的心情，呼吸也会感到压力，容易导致心脏病 。在第一类猝死原因中，我们主要是想预防心脑血管疾病的发作 。不能总说不发病就预防好 。因此，我们必须注意饮食，不要吃太多脂肪食物，如油炸食品 。同时，规律生活，不要过度劳累；加点运动，消耗这些东西 。
在出现一些疾病的迹象后，比如40岁到60岁之间，随着年龄的增加，管道逐渐使用时间过长，总会出现一些疾病 。发现后要定期体检，建议所有30岁以上的人一定要经常去医院体检，尤其是做一些血检、心电图等 。当发现这些疾病时，应早期通过药物控制，或在医生的建议下改变不良习惯 。很多疾病是可以预防的，疾病的所有症状都要扼杀在萌芽状态 。
还有一点很重要，就是尽量放松自己 。我建议你出去旅行，十天半后放松一下 。
溺水急救
如果有人溺水，如果能呼吸、咳嗽、动胳膊动腿、醒过来，那就送他去医院检查治疗 。如果没有呼吸和心跳，迅速做心肺复苏 。
触电急救
夏天空空气潮湿，雷暴频繁，容易触电 。触电后表面看起来没事的人不要大意，送医院检查 。因为电流随着血液流动，会损伤血管壁 。
预防食物中毒
食物中毒是夏季常见的疾病，预防是关键 。但是，如果出现食物中毒，作为一名业余的志愿救援者，要保持患者呼吸道通畅，迅速送他去医院 。另外，如果有可能催吐，催吐的方法很简单 。用筷子、牙刷柄、勺子柄等戳他的喉咙 。，并让他吐出来 。
而且，我们必须确切知道他不应该吃什么，比如误服药物、吃剩饭剩菜或者其他可能被污染的东西，我们必须确切知道才能诱发呕吐 。也不代表做完就不用去医院了 。还是要去医院检查，专业治疗 。
【夏季常发生的几种猝死急救方法】综上所述，要从多方面做好护理工作，减少猝死的发生，保护人们的健康 。
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