文章插图
1、止咳、化痰、生津健脾 。蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C ， 不但能预防癌症、食物中毒 ， 还能降低胆固醇 ， 消除疲劳 ， 增加免疫力 。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症 。
2、强化记忆 。蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C ， 能有效改善血液循环不佳的问题 。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度 。
3、消除疲劳和脚部酸痛 。肌肉酸痛方面 ， 柠檬亦有帮助 ， 只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦 ， 即有舒缓疲劳功效 。若脚部酸痛 ， 把一个柠檬榨汁混入一盆热水 ， 用来浸脚 ， 效果奇佳 。
4、增强抵抗力 。蜂蜜柠檬水含有的大量维生素C和柠檬酸 ， 可帮助消化 ， 促进造血功能 ， 提高机体抵抗力 ， 加速创伤恢复 。
5、防治心血管疾病、降血糖 ， 同时 ， 柠檬表皮中的维生素P可以防止血管硬化的发展 。
6、杀菌 。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸 ， 其味极酸 。柠檬酸汁有很强的杀菌作用 。实验显示 ， 酸度极强的柠檬汁 ， 在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死
【蜂蜜柠檬茶的功效和作用 蜂蜜柠檬水还有些什么作用呢】7、促进消化 。蜂蜜柠檬水还能促进胃中蛋白分解酶的分泌 ， 增加胃肠蠕动 。日常生活中可代醋使用 ， 制作冷盘凉菜及腌食等 。
8、抗炎 。蜂蜜柠檬水中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用 。而柠檬果皮中的香叶木甙腹腔注射 ， 对角叉菜胶所致的大鼠足跖水肿有消炎作用 。
9、治疗风热感冒 。蜂蜜柠檬水富中的维他命C ， 具确有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效 ， 平时亦可多喝热柠檬水 ， 来保养身体 ， 补充维他命C 。感冒时一天喝上500至1000cc ， 可以减轻流鼻涕 ， 感冒散得也快
10、防治肾结石 。饮用蜂蜜柠檬水能防治肾结石 ， 使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小 。
推荐阅读
- 愚人节表白翻车了怎么办 愚人节表白会成功吗
- 温水孵小鸡方法,孵小鸡要多少天出壳 温水孵小鸡方法，孵小鸡要多少天
- 不绝如缕什么意思 不绝如缕解释
- 华为mate40pro多长多少厘米 华为mate40pro多长
- 三匹空调用多少平方合适 3匹空调用多少平方
- 居家隔离7天怎么算
- 口罩戴过后怎么处理
- 银柳的插法最美 银柳怎么插好看
- 消毒液拖地对宝宝有影响吗