今天在健身房办了卡，准备明天去练瑜伽，今天在网上看见说练瑜伽不能穿内衣，想知道是真的，不穿内衣不太好吧，求解啊！！！
【练瑜伽不能穿内衣吗】练瑜伽不要穿有钢圈的内衣，要穿也必须穿运动型内衣 。只有这样身体才能不受限制的自由运动，才能达到练习瑜伽的最好效果 。
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