有胃病可以做俯卧撑吗


我本身有慢性胃病 , 不知道可不可以做俯卧撑锻炼?对身体有影响吗?

【有胃病可以做俯卧撑吗】胃病是可以做俯卧撑的 。俯卧撑只会动用腹部的肌肉来支撑维持身体的挺直 , 在运动中腹部是保持不动的 , 不会对胃部有任何刺激 , 所以胃病患者做俯卧撑不会有任何影响 。
不过需要注意一下几点:
1.胃部疼痛以及在出血时 , 不可进行俯卧撑运动 。
2.胃病严重时不可进行俯卧撑运动 。
3.胃病患者做俯卧撑应减小强度和数量 。

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