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舒筋活血泡脚药方有哪些

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其实面对现在的工作，人们往往会觉得比较的疲劳，有的时候因为工作性质的原因，是要长期久站或者久坐，这样会直接影响到我们腿部的血液循环
事实上，面对现在的工作，人们经常会感到疲惫 。有时候因为工作的性质，需要长时间站立或者长时间坐着，会直接影响我们腿部的血液循环 。自然，这种情况对我们的健康不利，所以你需要了解一下泡脚法，它可以帮助你放松经络，促进血液循环，对缓解身体疲劳和其他不健康的情况有很好的效果 。
1.“六味家庭保健泡脚方”包括:当归15克、红花10克、苏木10克、紫茎泽兰10克、生地10克、桂枝10克 。
据医生介绍，当归素有“补血圣药”之称，味甘、辛、温，属肝、心、脾经 。具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效 。主治血虚血瘀、虚寒腹痛、跌打损伤、风寒痹痛、血虚便秘、肠燥等症 。红花，保健必备的活血药物，性味辛温，具有活血通经、化瘀止痛的功效 。此外，苏木和紫茎泽兰这两种活血药物也有很好的辅助作用 。苏木味甘、咸、辛、平，具有活血化瘀、通经活络的功效 。兰花味苦，辛，微温，属肝脾两经 。具有活血调经、化瘀消痈、利尿消肿的功效 。清热凉血药甘、苦、寒，具有清热凉血、滋阴生津的功效 。散风寒药桂枝辛、甘、温，有发汗舒筋、温经助阳、化气之功 。
“六味家庭保健足浴方”具有加速血液循环、舒筋活血、消除疲劳的作用，能使人感到轻松愉快，达到保健、提高生活质量、减少疾病的目的 。
2.当归15克，红花、苏木、紫茎泽兰、地黄10克，细辛6克 。
细辛功效:祛风散寒，利尿开窍 。治风寒头痛、鼻腔、牙痛、痰饮咳嗽、风湿痹痛 。
3.当归、红花、苏木、紫茎泽兰、伸筋草、黄芩各15克 。
伸筋草功效:祛风散寒，燥湿消肿，舒筋活血 。治风寒湿痹、关节痛、皮肤麻木、四肢无力、水肿、跌打损伤 。黄芩功效:泻火除湿热，止血安胎 。治大热烦渴、肺热咳嗽、湿热泄泻、黄疸热淋、呕吐鼻衄、虚脱漏液、眼睛红肿、胎动不安、痈肿疖 。
【舒筋活血泡脚药方有哪些】以上是一些舒筋活血泡脚的配方介绍 。你可以根据自己的身体状况找出哪个配方最适合你，因为我们都知道，其实用泡脚的方法可以给保健带来很好的效果，而且不会对身体健康造成不良的危害 。

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