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春天身体老是干燥脱皮怎么办？

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每到春天，我身体就看到有皮屑，感觉特别干燥，这可怎么办好呢？

春天四肢皮肤干燥解决办法
第1步：用PH值较低的洁肤液
皮肤如果已经干燥脱皮了，就避免用肥皂清洁，要尽量保留一层油脂在表皮上，即使用肥皂，也要选择PH值（酸碱性）较低的品种 。含有牛油、蜂蜜成分的洁肤液通常都比较滋润，可以选用 。
第2步：用橄榄油做护肤品
如果皮肤非常干燥，即使用了润肤乳也还是于事无补，就可以试试涂橄榄油，因为橄榄油中的维生素A、D、E对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效，当然这只适用于过干的皮肤 。如果只对于普通的干燥皮肤，橄榄油可能太过油腻 。此外含维生素E的用品也同样有滋润作用，可以多用 。
第3步：每星期用牛奶冲身1次
在1浴缸水内加入1公升鲜牛奶和1匙橄榄油，浸洗5分钟 。如果实在不想泡浴的话，也可在一盆水里加些牛奶不断冲洗，浸浴比冲的效果好得多 。
第4步：没抹干身体前涂浴油 。
油比乳霜容易停留于表面，可能黏糊糊的感觉会让你觉得不舒服 。在洗澡后还没擦干身体前，立即涂浴油或婴儿油，以最快的速度锁住皮肤水份 。
第5步：润肤露要润而不腻
润肤露有助于锁住皮肤水份，所以洗澡后还没穿衣服之前便要立即涂润肤露，除了身体上皮脂分泌量较多的胸部和背部外，其他部分最好都涂上 。如果觉得涂了润肤露太油腻，可以抹点爽身粉“缓冲”一下 。
第6步：食疗护理肌肤
春天四肢皮肤干燥起皮如果能够在饮食中加以调节，多补充富含维生素、蛋白质、矿物质等营养成分的食物，也能很好的帮助润肤，远离皮肤干燥起皮困扰 。
1、红枣菊花粥
材料：红枣60克，白米80克，菊花20克，红糖适量 。
做法：将新鲜的菊花花瓣，与白米、红枣一起放入锅中熬成粥，最后加红糖调味即可 。
功效：能够使脸部气色红润，润泽肌肤，脸部皮肤不再干燥起皮 。
2、百合莲子汤
材料：莲子30克，百合、冰糖适量 。
做法：将泡好的莲子和干百合一起入锅加水煮熟之后，加入冰糖再煮片刻急了 。
功效：有效润泽肌肤，使肌肤水嫩有光泽 。
3、杜鹃花茶
材料：新鲜杜鹃花适量 。
做法：将杜鹃花花瓣取下之后放入杯中，直接用滚水冲泡即可 。
【春天身体老是干燥脱皮怎么办？】功效：杜鹃花口感微酸，有助于活血，使皮肤润泽有光彩 。

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