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晚上睡觉老是流汗是什么原因呢？

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夏天到了 ， 很多人都会出现睡觉的时候经常会有流汗很多的症状 ， 效果也是比较的严重 ， 很多人都会特别的痛苦 ， 非常影响人的睡眠 ， 但是大家都不
夏天到了 ， 很多人睡觉的时候会经常出现大量出汗的症状 ， 而且效果相当严重 。很多人会特别的痛苦 ， 会极大的影响人们的睡眠 ， 但是大家都不知道是什么原因导致他们晚上睡觉的时候出汗 。我来介绍一下导致睡眠中出汗严重的原因 ， 以便我们更好的治疗症状 。
睡眠时出汗是正常现象 ， 因为人的汗腺发育良好 ， 汗腺的分泌受自主神经(迷走神经)控制 。睡觉后 ， 迷走神经兴奋导致出汗较多 ， 通常在头部和面部 ， 但在睡觉后一两个小时内就会缓解 。如果睡觉后一直流汗 ， 而且量比较大 ， 可能是自主神经功能紊乱 ， 有些可能是缺钙引起的 。这个时候 ， 我们应该避风保暖 ， 防止感冒 。晚上睡觉出汗基本上可以分为两种 ， 一种是生理因素 ， 一种是病态 。
生理因素是指睡前喝太多水 ， 或躲在床上 ， 闷热出汗 。这是正常情况 ， 属于调节体温的一种生理现象 ， 所以不归类为盗汗 。如果晚上睡觉时“不省人事” ， 睡到天亮是正常的 ， 早上室温升高 ， 偶尔会出汗 。
如果人的大脑和身体已经进入“静止”状态 ， 在休息和睡觉的时候就不应该大量出汗 。因为这时的汗腺没有运动时发达 ， 但已经收缩了 。如果他们长时间还在流汗 ， 说明身体有问题 。
【晚上睡觉老是流汗是什么原因呢？】因此 ， 我认为所有的患者和朋友最好保持相对良好的心态 ， 这是治疗这种情况的最好方法 。平时也要注意 ， 用饮食调理 ， 这样效果会比吃药好很多 。同时 ， 我们应该更加注意放松 ， 不要过度劳累 。

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