芝麻炒糊了苦味能吃吗

2023-03-03 18:49 生活知识睿知

芝麻炒糊有苦味之后就不建议食用了，炒糊就意味着芝麻炒焦了。炒焦过后的食物都会含有致癌物资，长期食用的话，对人体是非常不利的。芝麻炒糊之后会变成咖啡似的深褐色，没有炒糊的芝麻色彩是淡淡的微黄色。
芝麻是油炸的，很苦。不建议吃。油炸的芝麻会呈现出和咖啡豆一样的深棕色，散发出烧焦的味道。这样的芝麻比较苦，不建议食用。一般来说，炒7分钟左右，芝麻就会熟了，芝麻会呈淡黄色或金黄色。炒芝麻时，记得小火翻炒，因为小火容易炒出芝麻。
【芝麻炒糊了苦味能吃吗】

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芝麻富含丰富的营养价值，其中高蛋白是芝麻的营养价值之一。长时间加热后，蛋白质会焦化，使蛋白质变性。油炸芝麻中会产生致癌物质。如果长期食用，变性蛋白和致癌物质会对人体健康造成严重危害。

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当蛋白质焦化时，芝麻的营养成分就会被破坏。食用后，不仅对人体无益，还会造成其他危害。不仅不建议炒后吃芝麻，其他食物炒后也是不能吃的。如果长期吃油炸食品，不仅食物中会发生致癌物质，还会出现胆固醇升高和高血压等慢性疾病的症状。

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