枸杞有滋补肝肾、益精明目和养血的功效，可以帮助男性增强性功能，那么怎么吃枸杞能增强性功能呢？下面就随小编一起来了解下吧！
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【怎么吃枸杞能增强性功能】怎么吃枸杞能增强性功能？
枸杞，又称枸杞、勾兑、甜菜籽、红绿辣椒、天仙精等 。古人称之为“仙草”、“太后杖”，意为天赐之物，是常用的滋补中草药 。
民间有句话告诫男人:“离家千里不吃枸杞” 。这是什么意思？因为枸杞助阳，对于那些已婚的成年男性来说，如果长期不在身边，夫妻会分开太久，吃太多枸杞会增强性欲，引起性兴奋 。不仅如此，由于枸杞对遗精的有益作用，还会引起遗精 。因此，有这样一种说法 。
其实中医认为枸杞具有滋补肝肾、明目养血的功效 。《简瑶》记载，枸杞“养阴不致阴衰，兴阳常致阳升” 。在《本草正义》中，枸杞“味重而纯，故能养阴 。阴中有阳，所以能补气，所以能养阴而不阴衰，助阳而不阳旺” 。对于现代人来说，枸杞可以抗疲劳、降血压，最适合体质弱、抵抗力差的男性 。
如何吃枸杞能增强性功能？
1 。枸杞6~9克，阿胶红枣6片(超市、药店都有，都是袋装的，生红枣不易发臭)，红糖5克2片，山楂片5克 。服用前煮15分钟 。若熟，加党参6克，银耳5克 。
2 。将3克红茶和20克枸杞用沸水冲泡，得到枸杞茶 。
3 。20个枸杞和5个干菊花可以和水一起冲泡 。
4 。银耳15克，枸杞25克【/s2/】，加水适量，文火炒出浓汁，加入蜂蜜20克，制成枸杞银耳汤 。隔天用温开水冲服一次 。
5 。枸杞焖银耳:枸杞25克，银耳水150克，冰糖25克，白糖50克 。银耳洗净，用温水浸泡1小时，去除杂质，用清水浸泡 。锅中加水烧开，加入冰糖和白糖烧开，然后撇去浮沫，待糖汁干净后，将银耳和枸杞放入锅中炖至银耳有胶质，然后倒入大汤碗中 。
6 。枸杞片:枸杞、瘦猪肉、青笋、精盐、白糖、味精、料酒、酱油、淀粉、猪油、香油 。猪肉洗净，去筋，切成2英寸长的丝 。竹笋被切成同样的丝 。枸杞洗净 。锅内猪油烧热，肉丝、竹笋同时在锅内翻炒，料酒、糖、酱油、盐、味精拌匀，加入枸杞，翻炒几下，撒上香油 。
7 。枸杞烤鲫鱼:鲫鱼1条，枸杞12克，大豆油，葱，姜，花椒面，盐，味精 。内脏鲫鱼，去鳞，洗净，葱姜末切丝 。油锅烧热，将鲫鱼煎至微黄，加入葱、姜、盐、花椒面和水，炖一会儿 。放入枸杞子煨10分钟，然后加入味精 。
8 。枸杞粥: 2勺枸杞，1茶碗米饭，6杯水，1个油菜，1茶匙盐 。将大米放入深锅中，加水烧开，注意防止溢出，用文火煮1小时 。油菜洗净去根，放入热水中用盐焯一下，切成3-4厘米长的段 。如果枸杞鲜嫩，不需要处理；如果是干的，必须用温水浸泡使其变软 。粥煮好后，加入盐和蔬菜 。枸杞，稍微煮一下就可以了 。
9 。枸杞油炒虾仁:[/s2/]虾仁500克，枸杞30克 。枸杞洗净，一半水煎，提取枸杞浓缩汁15毫升，另一半放入小碗中笼蒸:挑选大河虾，剪去虾须，洗净沥干水分 。烧热炒锅，放入植物油，八成热时，放入虾两次，炸至虾壳酥脆，用漏勺捞出，放入油中沥干 。锅中留适量残油，加入葱花、姜末、白糖、料酒、精盐、味精、枸杞浓缩汁和清汤，煮开 。稍微勾芡后，加入虾仁和熟枸杞，翻面，加入香油 。
其实真正让枸杞发挥威力的最好方法就是直接用嘴咀嚼，让枸杞中的营养物质被更充分的吸收 。但是在咀嚼枸杞的时候，要注意一个事实，那就是食物量最好减半，否则很容易营养过剩 。一般来说，健康成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适 。如果想到治疗的效果，最好每天吃30克左右 。养生网提醒大家不要得意忘形，因为枸杞有很好的滋补作用，并不适合所有人享用 。因其有很强的温补作用，热盛脾虚湿滞泄泻的人最好不要吃 。
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