【牛顿第一定律】从吃鸡到牛顿第一定律
纵观近百年的发展,信息技术、生物学和物理学是我最喜欢的三个课题。达尔文进化论,牛顿三大定律,都是各自领域的里程杯。遗憾的是,当年牛顿和达尔文生活在同一时期,却错失相见的机会,否则,不知两位巨人会碰撞出怎样的火花。今天,要研究的课题是:牛顿第一运动定律与沉迷于诱惑之间的关系。
1 首先,什么是『牛顿第一定律』:
牛顿第一运动定律,简称牛顿第一定律。又称惯性定律、惰性定律。常见的完整表述:任何物体都要保持匀速直线运动或静止状态,直到外力迫使它改变运动状态为止。
2. 其次,「沉迷诱惑」的本质是什么:
首先,诱惑是什么:我们姑且说诱惑是微信朋友圈,是抖音,是吃鸡。但,如果你每天花一分钟看看朋友圈,每周花20分钟玩玩抖音,每个月花一小时吃鸡。请问,你还会说这些是诱惑么?你还会天天计较如何抵抗诱惑么?
不会。
那么,沉迷诱惑的本质是什么?本质是有些人在上面花了太多的时间。或者说,沉迷于其中的某一项而不能停止。当然,我们是从宏观上看待的。比如今天刷了半天抖音,晚上睡觉了,但是明天或者后天,也刷了几个小时的抖音。从宏观上来说,这个动作是连续的。「连续」这个词也可以理解成高数上面的「连续」。
3. 两者之间的联系
如果把吃鸡比作匀速直线运动,那么作为一种物体,根据牛顿第一定律:我们一旦处于吃鸡这种状态,会一直保持这种状态。
4.解决方法
牛顿告诉我们,「直到外力迫使它改变运动状态为止」。提取两个关键词,「外力」「迫使」。
迫使:这个词定义了这个过程的性质,或者说基调,是强迫自己的,是痛苦的。所以,不存在很自然的放下手中刚玩10分钟的游戏,去做正事。即使有,也只是一次两次,也只是不自然的。
外力:这个词提出了抵抗诱惑有手段。
还是举游戏的例子:某人正在玩王者荣耀。我们设'某人'为A,"王者荣耀"为B。现在A-->B建立了一段联系。想把A-->B分开,有两种方式。第一种:用外力把A扯开;第二种,用外力把B扯开。
4.1 把A扯开,则是从人的角度下手。比如女朋友禁止男孩打游戏,比如室友喊他去吃饭,把他从王者荣耀的世界扯开。当然还有很方式,这个可以去脑补。
4.2 把B扯开,则是从物的角度下手。把游戏移开,用其它东西去代替游戏。比如去学习轮滑,去学习国画等等,通过其它的兴趣去代替。让A-->B的关系演变为A-->C的关系。当然,这很难,有关这些,那些自控力的书或许有一点点用。
总结
正常看待生活中的现象,合理地认识它。然后,有针对性的瓦解它,自然能抵制诱惑。