牛奶燕麦粥是很多人早餐的标配,可是哪些人不适合吃呢?
【牛奶燕麦粥不适合什么人吃】
过敏人群
部分人群存在乳糖不耐受和燕麦过敏情况,如果食用过多的话,很可能会产生腹泻、腹痛等肠胃不适症状 。
脾胃虚弱人群
脾胃功能弱的人群,肠胃消化不如健康人群,牛奶燕麦是营养比较丰富的食物,如果食用过多,很可能会使脾胃负担过重,导致脾虚加重出现腹胀等消化不良现象 。
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