我很喜欢喝绿豆汤，想要经常喝，请问长期喝绿豆汤好吗？
不建议长期喝 。
绿豆汤主要由绿豆和水制成，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、铁、磷及多种维生素和矿物质成分，具有清热解毒、消暑、利水的功效，适量饮用，既可以补充人体所需的营养，还可以达到一定保健作用 。
【长期喝绿豆汤好吗】但绿豆性寒，并且含有大量蛋白质及低聚糖等不易被消化的成分，长期饮用容易增加身体的负担，尤其对于胃肠功能较弱的人群，长期饮用可能会出现身体不适的情况 。
推荐阅读
- 艾草怎么把蟑螂熏出来
- 实木写字台选购技巧有哪些
- 天龙八部手游增加战力小技巧简介
- 柿子的正确吃法
- 天龙八部手游镜湖剿匪玩法技巧简介
- 吃荸荠会过敏吗
- 室内假山盆景摆放有哪些风水讲究
- 青少年心理健康问题如何解决
- 甲醛多久能去除 柚子去甲醛要去肉吗