草莓吃多了有什么坏处


最近刚刚出草莓 , 感觉好好吃 , 买了好多草莓回来 , 那草莓吃多了有什么坏处?

可能会腹痛、腹泻 。
【草莓吃多了有什么坏处】草莓中含有较多的果胶和膳食纤维 , 食用后可以促进肠胃的蠕动 , 而且从中医的角度上来看草莓也属于寒性的水果 , 食用过多时会对肠胃造成较大的刺激 , 可能会出现腹痛、腹泻的症状 。
而且草莓中还含有一定的糖分 , 当食用过多时 , 在消耗不掉的情况下多余的糖分就会在体内转化成脂肪堆积起来 , 长期下来还会增加肥胖的可能性 。

    推荐阅读