红薯蒸着吃要蒸多久最好


【红薯蒸着吃要蒸多久最好】想蒸些红薯来吃,但这蒸红薯不知道要多久才能蒸好呢?

一般蒸25分钟即可熟透 。
红薯一定要蒸熟煮透再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏,难以消化,如不确定红薯有没有蒸熟的,可用筷子或叉子,从红薯表面插进去,如红薯很轻松的被插透,则说明红薯已经蒸熟,如红薯中间还不能被插过去,则红薯中间还存在硬心,需要再蒸3-5分钟后判断是否熟透,另外蒸熟的红薯会飘出很浓郁的薯香味,当你闻到香味时,就说明红薯快要蒸熟了 。

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